10 tips til et velfungerende parforhold

Jeg møder mange som bliver overrasket, af hvor lang tid jeg har været i et fast forhold. Jeg har nemlig været kærester med Alexander i lidt over 7 år. Ja, 7 hele år. Du er allerede overrasket, ikke? Så kommer der lige endnu en overraskelse. Jeg er nemlig “kun” 24 år. Wow, tænker du så ..

Vi mødte hinanden som 16 årige, og gjorde det officielt på min 17 års fødselsdag.
Det går altid 2 veje når vi fortæller det til andre folk. Enten skal jeg høre på: “ej, men skal du så ikke prøve noget nyt?” og “hvornår skal i ha’ børn?” eller også “det hører til sjældenheder!” og “hvordan kan i holde hinanden ud?”

Og jeg må da give mængden ret. Man møder ikke mange “som os”. Da jeg var 16år, havde alle travlt med, at nedlægge den ene efter den anden. Jeg har altid været en “one guy, kind of girl” og det har der slet ikke været tvivl om. Måske at det mine filippinske rødder og opvækst der spiller ind?

Jeg har i de sidste par år lagt mærke til, at mange kommer til mig for at få råd. Det er både veninder og fremmede. Og mange gange bliver folk overrasket, over hvor nemt det egentlig er eller også bliver egoet lidt for stort. Jeg er ikke nogen troldmand, eller parforholds ekspert, men jeg håber alligevel, at nogen af jer kan bruge lidt af det.

2015-11-28 00.25.23

 

De 10 tips er lavet lidt i samråd med min kæreste 🙂

  1. Snak sammen.
    Det bedste råd er helt klart, at i snakker sammen. Snak sammen når i er glade men også hvis i er sure på hinanden. Der er ikke noget værre’ end at bære nag efter et skænderi. Eller at en irritation på den anden hober sig op inde i dit hovede. Alexander og jeg er rigtig gode til at diskutere. Vi kommer sjældent op i det røde felt. I starten af vores forhold skændtes vi ret meget – og nej det er altså ikke et tegn på at dit forhold er usundt for dig. Det er super sundt at skændes og lære hvordan man kommer udover det. Stop med at sms’e hinanden. Hvis det er vigtigt, så ring. Vi misforstår flere gange hinanden via. sms, når man glemmer smiley’en, skriver “ok” eller laver et punktum, og det undgår man ved istedet at ringe – så kan du høre tonen i den andens stemme.
  2. Åbenhed og ærlighed
    Det her er for mig super vigtigt. Accepter hinanden for dem vi er. Om vi lugter lidt under armene, går i sjovt tøj eller har nogle mærkelige madvaner. Lad nu vær’, med at pynte på hvem du er for at please den anden, og lad vær med at holde dig tilbage. Alle fortjener at være sammen med en person der accepterer 100% hvem man er. Og så slå dog en prut, for helved. Ja helt ærligt – det er da det mest almindelige og sjoveste i et parforhold. Det handler i bund og grund også om ærlighed. Vær ærlig om hvem du er og hvad du gør – stå inden for de ting du gør.
  3. Der skal 2 til tango
    Hjælp hinanden når det er nødvendigt. Skift med at betale for mad, del opgaverne i hjemmet, udnyt hvem der er bedst til hvad. Alexander er bedst til at lave mad, og jeg er bedst til at rydde op efter ham – så nemt er det. Han støvsuger og jeg vasker op .. whatever det nu er, så er det vigtigt at man hjælpes ad, og ikke lægger alt arbejdet over på den ene person.
  4. Ego
    Tænker du mest på din egen glæde, eller jeres fælles glæde? Et parforhold handler ikke kun om dig. Det betyder, at det skal gå begge veje. Det handler lidt om at ofre en lille del af sig selv, for at gøre den anden glad. Når den anden er glad, så er du jo glad. Nogle vil ikke give mig ret i, at man ofre lidt af sig selv. Men jeg vil helt klart anbefale det – det er sundt, ikke kun at tænke på sig selv og lade egoet vokse. Alexander mener jo, at han ofre sig rigtig meget fordi jeg altid er sur. At han altid skal forholde sig neutral, hvilket er svært – når han nemt selv bliver sur. Derudover bor vi jo ret langt fra hinanden, og vi må nogle gange ofte tid på vores arbejde for at tage ud til den anden og tilbringe tid sammen – vigtigt!
  5. Frihed
    Et parforhold betyder ikke at du er bundet. Det betyder at du selv har valg at give din kærlighed til et andet menneske. Det betyder også at det andet menneske skal give dig frihed til, at gøre ting som du har brug for. Og det skal selvfølgelig være gensidigt hele vejen. Hvis min kæreste fravælger vores kæreste-tid frem for et event, så accepterer jeg det og er også glad på hans vegne. (hold op med at acceptere, men derefter blive muggen)
  6. Giv plads
    Giv plads til hinandens aktiviteter og personlighed. Giv hinanden luft. I behøves ikke at tilbringe tiden sammen, hver evig eneste dag. Vi har alle brug for at møde andre mennesker, og få andre inputs. Tilbringer i for meget tid sammen, så kvæler i jeres forhold. Tilbringer i for lidt tid sammen, så dør det ud. Find den balance der passer til jer.
  7. Gør dig lækker
    Ja helt ærligt. Bare fordi man allerede har en kæreste, så betyder det ikke at du skal glemme dig selv. Han/hun faldt bl.a for dig fordi du havde selvtillid nok til at dulle dig op om morgenen med lidt makeup og flot tøj.
  8. Ingen fælles dyr
    Fælles dyr, er steppet før børn. Og hvis der noget man ikke skal forhaste, er det børn. Børn kræver bl.a. tid, overskud, leg, tålmodighed og en masse kærlighed. Det gør dyr også! Hvis i skal have et fælles dyr og i går fra hinanden, er det også ligesom et skilsmissebarn. Så please overvej det .. i hvert fald i et år eller mere. (ikke dage, uger eller måneder … ) Jeg har selv 2 katte, som er mine egne. Mine før-børn og mit fulde ansvar. Jeg forventer aldrig at min kæreste bliver hos dem og passer dem – det spørg jeg lige om først, hvis det er nødvendigt. Hvis vi havde haft dem sammen, havde jeg revet håret ud på mig selv. Ikke fordi han er en dårlig katte-passer, men mere fordi han skal bruge meget tid på sin musik (1 times transport fra mig), og faktisk reelt nok ikke har tid til dem. Altså er det meget nemmere med mit og dit.
  9. Fælles venner
    Sørg nu for at introducere jeres venner for hinanden. Det er vigtigt at møde alle sider af din kæreste. Og din kærestes venner er også en del af din kærestes personlighed. Om du ender med at kunne lide dem eller ej, så vil du og din kæreste helt klart komme tættere på hinanden. Det er så fantastisk når ens egne venner og kæresten kan enes, og endda komme ud af det selvom man nødvendigvis ikke er til stede.
  10. Aldrig fælles økonomi
    Never, ever! Nu har jeg simpelthen hørt alt for meget om par der går fra hinanden, med kæmpe gæld. Oh no .. hell no. Det bliver ikke mig. Vær’ i stedet large og gavmild når der er brug for det, begge to.

2015-12-15 20.08.54

 

Hvad fungerer i dit parforhold?

@CecilleMakeup

Følg os på instagram & facebook @beautybirdsdk

Reparér dit hår med god samvittighed

Hej peeps 😀

Nogen af jer så måske, at jeg her den anden dag lavede et indlæg om en hovedbundsserie uden parfume, parabener, sulfat osv. (til jer der ikke så det, kan I læse det HER) – I dag vil jeg i stedet fortælle jer om en super lækker, professionel hårpleje serie til et ødelagt hår – stadig uden parfume, parabener og sulfat.

Den serie jeg har valgt at teste den her gang er; Kevin Murphy Repair Me -serien. Den ser sådan her ud:

kevin murphy repair me

Hvad gør den?
Repair Me serien fra Kevin Murphy er deres nyeste og mest genopbyggende serie de har lavet. Den går ind og genopbygger et ødelagt hårstrå – både det kemisk skadet (farve, permanent, blegning) og det almindeligt ødelagte hår. Den giver samtidig masser af glans. Så den vil både genopbygge helt inde i hårstrået, men samtidig også gøre det mere sundt at se på.

Kevin Murphy indeholder IKKE parabener, sulfater og kunstige parfumer – der er dog tilsat naturlige dufte.

Hvem kan bruge den?
Alle med et svækket eller ødelagt hår kan bruge den. Hvis du har problemer med at dit hår ikke rigtig bliver længere fordi det knækker, så skal du klart bruge den her! (Læs hvordan du nemmest får længere hår HER)

Hvad består serien af?
Serien består af en shampoo, en conditioner og en hårkur.

Hvad koster den?
Shampooen koster 218,- for 250 ml, conditioneren koster 226,- for 250 ml og hårkuren koster 248,- for 200 ml.

Hvordan bruger man den?
Man bruger shampooen og conditioneren som man plejer at bruge – vask håret 2 gange og afslut med conditioner. Når man så føler det er ved at være tid til at bruge hårkuren, så springer man simpelthen både shampoo og balsam over. Hårkuren indeholder nemlig rensende ingredienser. Så man bruger hårkuren både i hovedbunden og i længderne (uden at bruge shampoo og balsam). Hårkuren tynger på ingen måde og den giver vildt meget blødhed og glans til håret. Kuren skal faktisk kun sidde i håret i 2-3 minutter. Så til jer der ikke rigtig har tid til en hårkur i hverdagen, er den her perfekt, da den er tidsbesparende!

Min konklusion er, at denne serie er en lækker og naturlig reparerende serie, som de fleste kan bruge. Den er meget let, så til os med det finere hår, kan den klart anbefales. Duften er meget mild og naturlig.
I kan købe denne serie hos jeres lokale Kevin Murphy salon, eller online lige HER

Bonusinfo: Der er selvfølgelig også farvebeskyttelse i serien.
Bonusbonusinfo: Kevin Murphy kan ligesom Maria Nila garantere at ingen af deres ingredienser er testet på dyr.

– @Camillataandrup

Følg os på instagram @beautybirdsdk

Vegansk pleje til hovedbunden

Vi kender sikkert alle det der med, at vi i en periode døjer ret meget med kløe, tør hovedbund, fedtet hovedbund eller måske endda en smule hårtab.
Mange af disse problemer kan man komme til livs, ved at bruge en shampoo der beroliger hovedbunden.
Der findes rigtig mange shampooer der hjælper på disse problemer – men der findes faktisk også nogle der er veganske!

Det svenske firma Maria Nila har produkter som er veganske – det betyder at du rent faktisk kan spise dem! Maria Nila har lavet en helt ny serie – Heal. En serie som jeg klart kan anbefale til dig, der går op i, at dine produkter skal være så naturlige som muligt.

maria nila god kvali

Hvad gør den?
Head & Hair Heal er en serie, som er anti-inflammatorisk og går ind og beroliger hovedbunden. Udover stimulerer den også hårvæksten. Den forhindrer og forebygger skæl og hovedbundsproblemer.
Conditioneren og hårkuren giver fugt og blødgør håret.

Hvad indeholder den?
Piroctone Olamine og naturlig Aloe Vera-ekstrakt (det er det der forhindrer skæl), vitamin E, Apigenin og peptider (det er det der stimulerer hårsækken og sætter gang i hårvæksten), Oleanolicsyre (det er det der forhindrer hårtab).
Den er fri for parabener, sulfater og parfume. Den dufter stadig dejligt, da der er brugt naturlige dufte.

Hvem kan bruge den?
I princippet kan mere eller mindre alle bruge den. Der er selvfølgelig fokuseret på at pleje hovedbunden, men til dig med det naturligt sunde hår, der bare gerne vil gøre det blødt og lækkert og forkæle din hovedbund – der er den perfekt!
Den er fantastisk til dig med lidt irriteret hovedbund, men hvor du ikke gider bruge en shampoo der lugter forfærdeligt.

Hvad består serien af?
Der er 3 full size produkter i serien: En shampoo på 350 ml, en conditioner på 300 ml og en hårkur på 250 ml. Udover det findes de også i rejsestørrelser: En shampoo og en conditioner på hver 100ml.

Hvad koster det?
Shampooen og conditioneren i full size koster 229,-, hårkuren koster 259,- og de 2 små rejsestørrelser koster 109,- stykket.

Hvordan bruger man den?
Man gør faktisk bare som man plejer. Man bruger sin shampoo (vask altid håret 2 gange for at få mere ud af din shampoo) og afslut med enten conditioner eller hårkur.

PRODUKTERNE KAN KØBES HOS DIN LOKALE MARIA NILA FORHANDLER (FRISØRER) ELLER ONLINE HER

Bonusinfo: Der er farvebeskyttelse i serien og den dufter fantastisk!
Bonus-bonusinfo: Der er et lille kaninlogo bagpå flasken, som betyder, at ingen af produkternes ingredienser er testet på dyr. 

maria nila closeup

– @Camillataandrup

Følg os på instagram @beautybirdsdk

Hvor er Camilla?!

Hej allesammen 🙂

Som nogen af jer måske har bemærket, så har jeg det sidste stykke tid været ikke-eksisterende på bloggen, desværre.
Dette skyldes, at jeg mere eller mindre har været hjemløs det sidste års tid.
For lige omkring et år siden, boede jeg i en lejlighed på Nørrebro med Alexander. Vi blev tvunget ud af lejligheden, da lejeren valgte at sælge den, og derfor gik vi igang med at lede efter noget andet. De fleste af jer der bor i Københavnsområdet ved helt sikkert godt, hvor svært det er at finde en nogenlunde bolig til en nogenlunde pris. Hvis man så som jeg, ovenikøbet også har en hund – ja, så var det jo nærmest en umulig opgave.
Vi gik igang med at lede, men det var sværere end vi lige havde regnet med. Heldigvis fandt vi nogle lejligheder, hvor vi kunne være i et par måneder af gangen – men kun med få af vores ting.
Efter et halvt år med boligsøgning, gik A og jeg fra hinanden. Alt den research og alle de ansøgninger jeg havde lavet med ham, faldt til jorden og jeg måtte starte forfra alene.
Heldigvis har jeg verdens bedste veninder og familie, som har hjulpet mig rigtig meget det sidste halve år. Jeg har fået lov til at sove på min kusines sofa i hendes lille lejlighed, med mine 3 kufferter – og det er jeg SÅ taknemmelig for!
Men bloggen har desværre været glemt. Jeg har levet i kufferter og har på ingen måde kunne overskue at sætte mig ned og give mig til at skrive. I stedet har jeg fokuseret på min krop – og på at finde mig selv.

Men NU er jeg tilbage! Jeg har fundet en skøn lejlighed på Østerbro – og jeg føler mig allerede hjemme. Jeg vil forsøge at komme tilbage med fuld power – ikke desto mindre har jeg en masse på hjertet til jer derude. Jeg er helt på toppen – og jeg har fundet mig selv. Bedre bliver det ikke!

Et stort tak skal det lyde til Cecille, som har holdt bloggen kørende, mens jeg brugte min tid i fitnesscenteret.

13493163_10153884785343127_300656392_o

Og sidst, men ikke mindst – sig endelig til, hvis I har nogle ønsker derude til et indlæg. Jeg er åben for idéer.

– @Camillataandrup

Følg os på instagram @beautybirdsdk

 

dr3 Sandhedseksperimentet

Som nogle af jer ved. Så var vi med i dr3’s Sandhedseksperiment hvor vi skulle i løgndetektortest for at teste vores venskab.

Vi så programmet sammen i torsdags og var flere gange flade af grin af både ansigtsudtryk og hvad der blev sagt 🙂 Det er super mærkeligt at have været til optagelserne, hvor vi fik 20 spørgsmål, og derefter se hvilke der blev udvalgt.

Hvis i vil gense, eller ikke har set det endnu, så kan i se det herunder.